私はダイエットのために様々なサプリメントを試してきましたが、その中でも特に高いダイエット効果を発揮したサプリメントをご紹介します。 ■酵素サプリメント ・スーパー発酵玄米プラス 効果：1ヶ月間で−3キロ 価格：5,800円（1本120g） 商品説明：発酵玄米…

金銭が絡んだり、ジムなどで行う徹底的な食事管理を考えるほどのダイエットを考えるまでではないのですが、自分で継続的に出来るダイエットに対しては関心があります。近頃、穿こうと思ったジーンズが窮屈に感じたのがダイエットを意識するきっかけとなりま…

足はいつも下に下げている部分なので、むくみやすいですね。 立ち仕事をしている人など、直ぐにむくんでしまうと悩んでいる人が多いのではないでしょうか。 足が痩せたいと思っていても、難しいところがあります。 その足やせダイエットについて、まとめてみ…