ダイエット体験談

実際にやっていたダイエットを体験談として募集して記事にしています。

2021年は睡眠が重要視、解明されていく

睡眠は3大欲求の一つであり、生物にとってはとても重要なポジションあることはみんな知っていることかと思う。

にもかかわらず、この現代ですら睡眠について解析、睡眠によってもたらされる脳内の働きなどまだまだ解明されていない。

 

ダイエットに効く食べ物、美容に良い最先端の美容液。

最先端の科学などと言っていても睡眠についてはまだまだわからないことだらけだ。

 

nenmi|(ネンミー) | 〜246,375時間は睡眠時間〜